EP.1 สาเหตุรูขุมขนกว้าง
- larpariecosmetics
- 13 มิ.ย. 2564
- ยาว 1 นาที
จากประสบการณ์ที่เคยเป็นสิว เเละเราเป็นคนผิวผสมค่อนไปทางมัน เเละรูขุมขนก็กว้างง
เริ่มเรื่อง!
ปัญหาที่มักพบในคนที่เป็นสิวง่ายก็ คือ ...
"รูขุมขนกว้าง+หน้ามันง่ายยย" >> มันก็เลยตามมาด้วยปัญหา "สิวอุดตัน" พอไปเเกะมัน หรือไปบีบมัน ก็จะกลายเป็น "สิวอักเสบ" พอเริ่มหายก็กลายเป็น "รอยด่างดำ" วงจรรรอุบาทสำหรับคนเป็นสิวง่ายยย จะเข้าใจดี TT
อ่านไปอ่านมา ก็อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ
ค่อยๆรักษาเดี๋ยวสิวก็หายยย
ดังที่พระท่านสอน
"มีเกิดก็ต้องมีดับ มีสิวได้ฉันใด สิวก็หายได้ ฉันนั้น" สาธุ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
เข้าเรื่องต่อ..
สิวเนี่ยมันจะหายก็ต่อเมื่อ ... หาสาเหตุ + เเก้ให้ตรงจุด
งั้นวันนี้เราจะพูดถึงสาเหตุปัญหาสิวของหลายคน นั้นก็คือ "รูขุมขนกว้าง"
สาเหตุก็มี 4 ข้อหลักๆตาม mind mapping เลยจ้าาา
ลองถามตัวเองสิว่าา ...
ตรงกับข้อไหนบ้างง เพื่อจะได้เเก้ปัญหาให้ตรงจุด
เช่น
1. ผิวขาดน้ำ
>> ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร/วัน
>> ทาผลิตภัณฑ์ ให้ความชุ่มชื้นผิวหน้าทั้งเช้า,ก่อนนอน
2. เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว
>> อันต้องดูที่ส่วนประกอบ อยากรู้ตรงไหน เขียน comment ได้เลยค่ะ
3. ทาครีมกันเเดด
>> ควรทาครีมกันเเดดทุกวันเพื่อป้องกัน รังสี UVA เเละ UVB
4. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
>> ไม่ควรนอนเกินตีสอง เพราะเป็นช่วงเวลาที่ Growth hormone หลั่งคือช่วงห้าทุ่ม-ก่อนเที่ยงคืน
ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูผิวหน้า
สำหรับวันนี้ขอเขียนจบเเต่เพียงเท่านี้เพี่ะเเอดมินขอตัวไปนอนก่อนเเล้วนะคะทุกคนนนน
สนับสุนนโดยเพจ นศภ.เกลียดสิว
A Pharmacist By Lar Parie
ขอบคุณค่ะ
ความคิดเห็น